Лекція "Коли тебе оцінюють: зустріч із критикою в контакті"
Ми не будемо вчитися «не реагувати», ми будемо вчитися реагувати інакше: з опорою, з повагою до себе й без втрати контакту.
Буває, що одне слово, чужий погляд чи зауваження - і всередині все стискається.
Хочеться виправдатися, зникнути або довести, що я маю рацію.
Критика - це не просто чужі слова. Це випробування наших меж, самоцінності й здатності залишатися в контакті, не втрачаючи себе.
Під час лекції я розповім:
- чому критика так болить - і що саме зачіпається всередині
- як відрізняти конструктивний зворотний зв’язок від нападу;
- що допомагає не захищатися, а зустрічатися - із собою, зі своїми почуттями, з іншим;
- як витримувати чужу думку, залишаючись живою й автентичною.
Ми не будемо вчитися «не реагувати», ми будемо вчитися реагувати інакше: з опорою, з повагою до себе й без втрати контакту.
Полянчикова Оксана
психолог, сертифікованний гештальт-терапевт, супервізор, що навчається, акредитований асистент MIGIS
Бажаєте стати спікером на Конференції?
Для студентів, що навчаються, за період навчання важливо взяти участь мінімум у двох конференціях.
В першій - як учасник, а в другій - як спікер.
Чому варто взяти участь
у Конференції Migis 2025?
контакти
З питань реєстрації учасників, подачі заявок на проведення майстер-класів та розкладу конференції
Залишились питання?
Зв’яжіться з нами!
Залиште свої контактні дані,
і ми зв’яжемося з вами для консультації та бронювання участі.
